6月11日,周末,對于家住大北莊100棟的居民蔡師傅一家來說,雖然當天不用上班也不用上學,但一家人各有各的忙碌:已經(jīng)早起采購新鮮食材回來的蔡師傅和老伴忙著去居民樓下鍛煉,兒子小蔡預約了市體育中心羽毛球館的場地,準備帶著8歲的“小小蔡”去好好練一練。在這個小家庭里,每位成員都找到了自己喜歡的運動方式。
“現(xiàn)在日子越過越好,大家對健康的重視程度也越來越高。”小區(qū)長廊下,愛下棋的蔡師傅要與鄰居再來一盤“手、眼、腦”的比拼。去年,在大北莊老舊小區(qū)改造中,蔡師傅家樓下的居民健身廣場也同步“提檔升級”,裝上了一整套嶄新的智能化健身器材,讓周邊居民走出家門就能鍛煉健身?!斑@些健身設備不僅具備健康監(jiān)測功能,能夠實時反映鍛煉者的運動時間和各項健康指標,而且還自帶太陽能充電功能,能夠在夜間提供燈光照明,方便大家伙晚上鍛煉和出行?!辈處煾嫡f。
當然,除了在家門口健身,蔡師傅和鄰居們還有其他的鍛煉方式。“小區(qū)附近的佳山公園里,既有風景不同的多條登山道,也有適合漫步的環(huán)山步道。爬爬山,散散步,挺好!”蔡師傅說。
“得,孩子們不帶我們玩,我們自己打吧?!痹谑畜w育中心羽毛球館,小蔡一家與朋友一家碰頭后,兩家的小朋友迅速打成一片,旗鼓相當?shù)亻_練起來?!皩τ谏习嘧鍋碚f,周末既是難得的運動時間,也是最親密的親子時光,所以,帶著孩子一起運動,實現(xiàn)了‘魚與熊掌兼得’?!?/p>
“運動于年輕人而言,既是鍛煉,也是解壓。跑步就是我的解壓方式,只要天氣允許,我每晚都得去雨山湖公園跑上一圈?!毙〔谈嬖V記者,跑步的習慣他已堅持了多年。與丈夫不同,小蔡的愛人則是我市某健身場館的會員,她說,運動還是得有“氛圍感”才行。
冬奧會點燃了全民冰雪運動的熱情。在啟迪喬波冰雪世界體驗了滑雪運動的快樂后,“小小蔡”樂樂迅速愛上了類冰雪運動——輪滑,每周一次的輪滑課成為了他最期待的時光?!耙氤龀煽儯隙ㄒ冻霰瘸H烁嗟呐?。最重要的是,訓練過程中,可以培養(yǎng)孩子遇到挑戰(zhàn)不輕易退縮,滿懷勇氣迎難而上的性格?!毙〔陶f,他更注重孩子在運動、訓練中意志品質和體育精神的培養(yǎng),因為這種體育精神會伴隨孩子一生,幫助他勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。
蔡師傅一家的生活只是我市廣大普通市民生活的一個縮影。近年來,為更好地滿足群眾健身需求,我市積極強化部門聯(lián)動,持續(xù)推進十五分鐘健身圈建設,加快構建更高水平的全民健身公共服務體系,有效推動了全民健身場地設施逐漸完善,全民健身賽事活動日益豐富,全民健身科學理念深入人心,全民智慧服務方便快捷,全民健身社會氛圍更加濃厚,快樂健身在一江兩岸蔚然成風。
記者 余萍 通訊員 吳盼